Opi hatha joogasta, sen tavoitteesta ja joistakin eduista. Ja löydä vinkkejä, joiden avulla saat parhaan hyödyn joogaharjoittelustasi.

Yhä useammin saatat kuulla kumppaneistasi ilmoittautuvan Hatha-tunneille paikallisella kuntosalilla. Puhtaalla suosiolla Hatha jooga on joogamaailman ykkönen. Tämän seurauksena asennot tuntevat hyvin sekä aloittelijat että asiantuntijat. Hatha jooga -asentoja kutsutaan asanaiksi. Asanat...

Lähettäjä Planet Gates Lue lisää

Jos haluat oppia antamaan hierontaa, tarvitset hierontaterapiakoulutusta. Kaikkialla maassa on kouluja, jotka voivat tehdä sinusta sertifioidun hierontaterapeutin. Se on jotain, johon sinun on todella osallistuttava, aivan kuten yliopistoon tai...

Lähettäjä Planet Gates Lue lisää

Kun päätimme muuttaa ruokailutottumuksiamme, noudatamme yleensä laihduttamisruokavaliota. Joskus meillä voi olla terveysongelmia, kuten korkea kolesteroli, mikä saa meidät syömään terveellisemmin. Usein laihdutamme dieetillä, koska olemme ylipainoisia ja ymmärrämme, että ruokailutottumuksemme voivat...

Lähettäjä Planet Gates Lue lisää
Juuri lisätty toivelistallesi:
toivelistani
Olet juuri lisännyt tämän tuotteen ostoskoriin: